【萬屋薬局管理栄養士監修／わた伊調製】夏バテを感じる方や食欲がない方におすすめです。疲労回復効果のあるビタミンＣが柑橘類の中でもトップクラスの「レモン」を味付けに活かして減塩にも繋げましょう。
メニュー
- はと麦入り鰻ごはん
- レモンバジルチキン
- カツオの竜田揚げ
- 海老と白木耳のオイスター炒め
- 長芋といんげんの煮物
- ブルーベリーとくこの実の寒天寄せ
1食あたり
熱量657kcal、たんぱく質36.5ｇ、脂質18.6g、炭水化物85.3g、食塩相当量2.7g、野菜量156ｇ（ ※この表示値は目安です）
