～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ いくつになっても自分の足で歩きたい。楽しくお出かけしたい。お家で簡単にできる体操を健康運動指導士のもと、教えていただきましょう。 ◆テーマ：足指鍛えて、転倒防止 ◆日 < 続きを読む >
健康アップ教室（7月開催）のお知らせ
健康アップ教室（4月開催）のお知らせ
～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ ｢老いは足元から｣というように、筋肉の中でも下半身の筋肉は非常に大切です。いつまでも健康に、自分の足で歩けるように、専門講師のもと、運動を一緒に行ってみませんか？初め < 続きを読む >