～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ ｢老いは足元から｣というように、筋肉の中でも下半身の筋肉は非常に大切です。いつまでも健康に、自分の足で歩けるように、専門講師のもと、運動を一緒に行ってみませんか？初め < 続きを読む >

～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ おいしいお味噌と季節の食材を使ったドレッシング作りの体験会です。初めての方も大歓迎です！ ◆テーマ：味噌ドレッシング作り【極上味噌のお土産付】 ◆日時：2021年12 < 続きを読む >

～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 今年の健康診断はお済みですか？運動には、体重や体脂肪率を減らすだけでなく、様々な結果を正常に戻すことが証明されています。さあ今日から！専門講師のもと、運動を始めてみま < 続きを読む >

～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ ご自身やご家族の方で、気づかぬうちに傷が出来たりしている事はありませんか？もしかしたらその傷は、スキン・テア（皮膚破綻）かもしれません。傷のない予防的なスキンケアにつ < 続きを読む >

～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 適度な運動は、骨の新陳代謝を活性化し骨量を維持するのに役立ちます。そんな『骨の健康に良い運動』を、健康運動指導士と一緒に行ってみませんか。初めての方も大歓迎です！ ◆ < 続きを読む >