～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 体幹を鍛えると良いって聞くけど、体幹ってどこ？何をすれば良いの？私にもできるの？って思ってはいませんか？健康運動指導士に教えてもらって今日から始めませんか。 ◆テーマ < 続きを読む >