専門の講師のもと体を動かし、ご自身の健康増進につなげてみませんか。 8月はご自宅でもできる簡単なトレーニング法をご紹介いたします！   ◆テーマ：自宅でトレーニング ◆日時：2020年8月12、26日（水）午後 < 続きを読む >