山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業 秋は気候も良く、新しい習慣を始めるのに絶好の季節です。食欲の秋も読書の秋も良いですが、今年こそはスポーツの秋にしませんか？健康運動指導士の秋葉先生に教えてもらいながら楽し < 続きを読む >

山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業 朝晩の気温も少しずつ下がってくる季節。酷暑が終わりに近づいて、そろそろウォーキングでも…と考える方も多いのでは？元気に歩くための基礎を健康運動指導士の秋葉先生と一緒に楽し < 続きを読む >

8月2日(金)から、贅沢スープ第5弾「海老とチキンの旨トマ煮込み」スタートいたします！ 昨年デビューを飾ったトマトスープ、頂いた「ごろごろ野菜がおいしいけど、大きすぎて食べにくい…」とのご意見も踏まえ、今回は野菜も一口サ < 続きを読む >

山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業 毎年記録的な猛暑になるこの頃。うだるような暑さにも負けない体を作るには、どうしたらいいのかご存じですか？健康運動指導士の秋葉先生と一緒に勉強し、暑さに負けないパワーをつけ < 続きを読む >