～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 梅雨の時期は外出が減るので、運動不足になりがち。 梅雨の不調を減らすため健康運動指導士の秋葉先生のもとで 毎日のトレーニングを指導していただきましょう。 　 ◆テーマ < 続きを読む >

～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 心の浮き沈みが激しい季節の変わり目。 身体に優しい運動で、心身ともにリフレッシュ。 健康運動指導士の秋葉先生のもとで毎日のトレーニングを指導していただきましょう。 ◆ < 続きを読む >

～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 「脳は一日にしてならず！」いつまでもイキイキの脳でいられるように、 健康運動指導士のもとで毎日のトレーニングを指導していただきましょう。 ◆テーマ：脳の健康は動いて守 < 続きを読む >

～山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業～ 寒い冬、縮こまりがちな心と体。健康運動指導士のもとでストレッチを学び、楽しく冬を迎えましょう。 ◆テーマ：寒い冬こそ筋力づくり。心も体もポカポカに！ ◆日時：2022 < 続きを読む >