~山形市健康ポイントSUKSK(スクスク)対象事業~ 長年使い続けてきたひざ。そろそろ悲鳴をあげていませんか?健康運動指導士のもと、ひざ痛改善に必要な運動とマッサージを教えて頂きましょう。 ◆テーマ:ひざ痛改善に必要な運 < 続きを読む >
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~山形市健康ポイントSUKSK(スクスク)対象事業~ 前回大変好評いただいた体験会の第2弾です!!ハンドドリップによる美味しい珈琲の淹れ方を学び、ご自宅でも実践してみましょう。様々な珈琲の試飲もできます。 ◆テーマ:珈琲 < 続きを読む >
~山形市健康ポイントSUKSK(スクスク)対象事業~ 体幹を鍛えると良いって聞くけど、体幹ってどこ?何をすれば良いの?私にもできるの?って思ってはいませんか?健康運動指導士に教えてもらって今日から始めませんか。 ◆テーマ < 続きを読む >
~山形市健康ポイントSUKSK(スクスク)対象事業~ 萬屋薬局で漢方を学んでみませんか? 季節の変わり目は体調を崩しやすい時季です。漢方の考え方や普段の過ごし方などを踏まえ、日常生活に役立つ情報をお話しします。花粉症など < 続きを読む >
~山形市健康ポイントSUKSK(スクスク)対象事業~ 「老いは足元から」というように、筋肉の中でも下半身の筋肉は非常に大切です。いつまでも健康に、自分の足で歩けるように、専門講師のもと、運動を一緒に行ってみませんか?初め < 続きを読む >