自然豊かな山形市野草園を会場に「第4回 薬草と薬膳を楽しむ健康ウォーキング～夏のおわりの野草たち～」を開催いたします。事前申し込みが必要となりますので、お早めにお申し込みください。

《日時》2023年8月27日(日)　午前10時～午後0時30分（午前9時30分より受付開始）

《定員》45名（事前申し込みが必要です）※参加される方には「レクリエーション保険」に加入していただきます。手続きは当社で行います。

《集合場所》山形市野草園（山形市神尾832-3）※現地集合・現地解散になります。

無料駐車場があります。バスをご利用の方は、山形市役所前から山形駅前経由で運行。

《参加費》1,500円（当日受付にて）

《雨天時》雨天決行です。雨具は各自ご準備ください。

※豪雨などで開催できない場合のみ、当日朝8時までに電話でご連絡いたします。

ウォーキング

ウォーキングは健康運動指導士の指導によるロコモ体操などの準備運動後、いくつかの小グループに分かれて行います。グループ毎に案内ガイドが同園に生育している薬草、ハーブ等の解説を行います。歩く距離は３ｋｍ以内の予定です。

薬膳昼食

ウォーキングのあとは当社の提案レシピによる特製スムージーとやくぜん弁当をお楽しみいただきます。薬剤師と管理栄養士が夏バテ回復をテーマにした「薬膳」や「栄養と食事」についてわかりやすく解説します。

【薬膳昼食の内容（予定）】

◎夏・やくぜん弁当（梅入り雑穀ごはん、豚肉の梅しそ巻き、生揚げの黒酢炒め、かぶとえびのあんかけ、ほか）

◎萬屋薬局オリジナルスムージー

問合せ・申込み先：萬屋薬局本店　電話023-623-1805　 FAX 023-623-1835

申込み期限：8月19日（土）（定員になり次第締め切らせていただきます）