1年の中でも1番寒い時期。ついつい家の中で座っている時間が長くなっていませんか？実は座っている時間が長い人ほど疾患に罹りやすいと言われています。健康運動指導士の秋葉先生と一緒に、楽しく体を動かしながら対策を学びましょう！
◆テーマ 座りすぎは万病のもと！さあ！立ち上がりましょう!!
◆日時 2025年2月12日（水）午前10時30分～午前11時30分
◆講師 済生会山形済生病院 健康増進センターめぐみ 健康運動指導士・シナプソロジーインストラクター 秋葉 裕 先生
◆参加費 1,000円【ドリンク券付】～事前申し込みが必要です～ 当日、お支払いください
◆場所 萬屋薬局Pinusカフェ 山形市七日町1-2-35 PINUSビル1階
◆服装と持ち物 動きやすい服装（サンダル不可）、汗拭きタオル、筆記用具、飲み物（マスク着用のご協力をお願いいたします）
◆お申し込み先 萬屋薬局Pinusカフェ（電話023-676-7425）
