冬の寒さもだんだんと和らいできました。寒い時は体がきゅ～っと縮んで凝り固まってしまいますよね。健康運動指導士の秋葉先生にセルフコンディショニングを教えていただき、一緒に体をほぐしましょう！　山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業

　

◆テーマ　冬に固まった体をリセット！セルフコンディショニング

◆日時　2024年3月13日（水）午前10時30分～午前11時30分

◆講師　済生会山形済生病院　健康増進センターめぐみ

　　　　健康運動指導士・シナプソロジーインストラクター　秋葉　裕　先生

◆参加費　1,000円【ドリンク券付】～事前申し込みが必要です～ 当日、お支払いください

◆場所　萬屋薬局Pinusカフェ 山形市七日町1-2-35　PINUSビル1階

◆服装と持ち物　動きやすい服装（サンダル不可）、汗拭きタオル、筆記用具、飲み物

（マスク着用のご協力をお願いいたします）

◆お申し込み先　萬屋薬局Pinusカフェ（電話023-676-7425）