自然豊かな山形市野草園を会場に「第3回 薬草と薬膳を楽しむ健康ウォーキング～見つけよう秋の七草～」を開催いたします。事前申し込みが必要となりますので、お早めにお申し込みください。

 

《日時》2019年9月29日(日)　午前10時～午後0時30分（午前9時30分より受付開始）

《定員》50名（事前申し込みが必要です）※参加される方には「レクリエーション保険」に加入していただきます。手続きは当社で行います。

《集合場所》山形市野草園（山形市神尾832-3）※現地集合・現地解散になります。

無料駐車場があります。バスをご利用の方は、山形市役所前から山形駅前経由で運行。

《参加費》1,500円（当日受付にて）

《雨天時》雨天決行です。雨具は各自ご準備ください。

※豪雨などで開催できない場合のみ、当日朝8時までに電話でご連絡いたします。

 

ウォーキング

ウォーキングは健康運動指導士の指導によるロコモ体操などの準備運動後、いくつかの小グループに分かれて行います。グループ毎に案内ガイドが同園に生育している薬草、ハーブ等の解説を行います。歩く距離は３ｋｍ以内の予定です。

 

薬膳昼食

ウォーキングのあとは当社の提案レシピによる薬膳昼食をお楽しみいただきます。薬剤師と管理栄養士が骨折予防をテーマにした「薬膳」や「栄養と食事」についてわかりやすく解説します。

【薬膳昼食の内容（予定）】

◎芋煮（山形県産食材、『萬屋七味』使用）◎薬膳おにぎり

◎萬屋薬局オリジナルサラシア茶

 

健康チェック

希望者にはウォーキング後、「骨年齢測定」を実施いたします。ぜひお試しください。

 

問合せ・申込み先：萬屋薬局本店　電話023-623-1805　 FAX 023-623-1835

申込み期限：9月21日（土）（定員になり次第締め切らせていただきます）