「体幹を鍛えましょう！」とよく聞きますが、そもそも体幹って何でしょう？今さら聞きにくい体の基本的な知識や動かし方・鍛え方について、健康運動指導士の秋葉先生に教えてもらいながら一緒に学びましょう！　山形市健康ポイントSUKSK（スクスク）対象事業

　

◆テーマ　体幹って何？インナーマッスルを鍛えよう！

◆日時　2024年5月8日（水）午前10時30分～午前11時30分

◆講師　済生会山形済生病院　健康増進センターめぐみ

　　　　健康運動指導士・シナプソロジーインストラクター　秋葉　裕　先生

◆参加費　1,000円【ドリンク券付】～事前申し込みが必要です～ 当日、お支払いください

◆場所　萬屋薬局Pinusカフェ 山形市七日町1-2-35　PINUSビル1階

◆服装と持ち物　動きやすい服装（サンダル不可）、汗拭きタオル、筆記用具、飲み物

（マスク着用のご協力をお願いいたします）

◆お申し込み先　萬屋薬局Pinusカフェ（電話023-676-7425）