一晩漬けて焼くことによって、お肉に味が染みこみ、味噌の香ばしさと陳皮のさわやかな香りが引き立ちます!
材料(2人前)
- 豚ロース(とんかつ用) 2枚
- サラダ油 小さじ2
- べっぴん味噌 大さじ2
調味液
- みりん 小さじ2
- 甘酒 小さじ2
- はちみつ 小さじ2
- 醤油 小さじ2/3
- ごま油 小さじ2/3
- すりおろし生姜 少々
作り方
- 調味液をあわせる。
- 肉は筋切りをして、フォークで数か所刺して味が染み込みやすくなるようにしておく。
- 肉に合わせた調味液を塗り、ジップロックに入れて冷蔵庫で1晩寝かせる。
- フライパンに油を入れて中火で焼く。両面に焼き目がついたら弱火にして、蓋をしながら焼く。お肉に、火が通ったらできあがり。
ポイント
焦げやすいので、火加減に注意しながら焼きましょう。