長い冬が終わり、やっと春がやってきました！外が暖かくなると「運動を始めようかな」と思う方も多いのでは？急に運動を始めると身体を痛める原因になることも。健康運動指導士の秋葉先生に教えてもらいながら、歩くための身体づくりから始めてみませんか？
◆テーマ 歩くための身体づくり、はじめませんか？
◆日時 2025年4月9日（水）午前10時30分～午前11時30分
◆講師 済生会山形済生病院 健康増進センターめぐみ 健康運動指導士・シナプソロジーインストラクター 秋葉 裕 先生
◆参加費 1,000円【ドリンク券付】～事前申し込みが必要です～ 当日、お支払いください
◆場所 萬屋薬局Pinusカフェ 山形市七日町1-2-35 PINUSビル1階
◆服装と持ち物 動きやすい服装（サンダル不可）、汗拭きタオル、筆記用具、飲み物（マスク着用のご協力をお願いいたします）
◆お申し込み先 萬屋薬局Pinusカフェ（電話023-676-7425）
