専門の講師のもと体を動かし、ご自身の健康増進につなげてみませんか。
8月はご自宅でもできる簡単なトレーニング法をご紹介いたします！

 

◆テーマ：自宅でトレーニング

◆日時：2020年8月12、26日（水）午後2時から午後3時

◆講師：済生会山形済生病院　健康増進センターめぐみ
主任健康運動指導士・シナプソロジーインストラクター　秋葉　裕　先生

◆参加費：1000円【ドリンク券付】～事前申し込みが必要です～ 当日、お支払いください

◆場所：コミュニティースペースPinus 山形市七日町1-2-35　PINUSビル1階

◆服装と持ち物：動きやすい服装（サンダル不可）、汗拭きタオル、筆記用具
◆飲み物（マスク着用のご協力をお願いいたします）

◆お申し込み先：萬屋薬局コミュニティースペースPinus（電話023-676-7425）